Спортът след децата – мисията невъзможна

След като станеш станеш родител 👨‍👩‍👧‍👧 , ежедневието дотолкова се променя, че спортът, грижата за себе си и (уау!) удоволствията са подточки ь), ю) и я) в списъка със задачи. В 99.9% от случаите превес взимат преумората, безсънието и нервността от липсата на подточки ь), ю) и я) в битието. Но възможен ли е спортът успоредно с родителството? Ето няколко идеи: ➡️ Спорт заедно с децата – независимо дали ще бъде бейсбол с децата, федербал или добрият стар футбол, движението си е движение влияе добре на всички! Тук има и скрит бонус: щастливи деца! 🧒🏀🏑🏸🏓 А дори може да е приятно. ➡️ Специално за младите родители 🚼: тичане с количката. Така или иначе повечето бебета обожават времето в количката – защо да не се съчетае с един лек джогинг в парка? Тук отново има скрит бонус: шансът бебето да заспи е значителен! 😴 ➡️ Учене на колело, ролери или скейтборд – това е ултимативната кардио тренировка – изморителна и физически, и психически, калява нервите и търпението и подпомага неподозирани групи мускули. И отново има изкушаващ скрит бонус: шансът за изморено дете е сериозен🥱. Скрит бонус 2: има значителна вероятност детето да се научи да кара колело, ролери или скейтборд само, което автоматично предполага няколко спокойни минути за родителя! 🍻 Други идеи? 🤔